yogamate@唐津。本日よりヨガ教室を開講致します!!
1部は、19:00より
呼吸とともにポーズをゆっくりと、体のコリをほぐすように動きを加え、自律神経を整えるヨガを中心に行います。
心身の癒し、疲労回復、柔軟性を高め姿勢を整えたい方におすすめです。
2部は、20:30より
ポーズを流れるようにつないで体の消費量を高めるヨガを中心に行います。
体力アップ、ストレス発散、精神安定、身体を引き締め美ボディをつくりたい方におすすめです。
既にご予約の皆様、また、とびこみの方も初回は無料で体験が可能ですのでぜひお越しください。
心よりお待ちしております。
yogamate@唐津「唐津のヨガ教室」