月別: 2016年6月

梅雨には梅雨のヨガレッスンを。 雨がよく降る季節。 低気圧の影響で 身体がだるく、むくみやすい。 そんな体調を整える、自分にあったyoga(ヨガ)を。 身体バランスは 心のバランス。

気持ちよく汗を流す美bodyづくり 日々の小さな積み重ねは裏切らない。 見えないところでコツコツと続けることが一番強い。 20:30- ヴィンヤサヨガクラス 汗が流れて身も心もスッキリ。 「美」を高めるクラスは和やかな雰…

歳を重ねるたびに美しく、魅力的に。 同じ時間を過ごすなら楽しく、ポジティブに。 「気軽にヨガ体験　yogamate@唐津」 http://yogamate.016.link/ 唐津のヨガ教室「yogamate@唐津」をよ…