yogamate@唐津とは？

yogamate@唐津は、唐津市を中心に活動する「美と健康を高めるヨガ教室」です✨

ヨガを通じてみなさんの健康、笑顔、幸せつくりをサポートいたします(^ ^)

お気軽にお越しください。

☆毎週水曜日（月4回）

月yogaヒーリング　19:00～
<気分安定、癒されたい方におすすめ>
ストレス解消、精神の安定。
自律神経を整える癒しのクラス。

プラーナヨーガ　20:30～
<家庭や仕事で穏やかにモチベーションUPしたい方におすすめ>
呼吸を深く、乱れた気の流れを整え、集中力を向上させるクラス。

☆毎週木曜日（月4回）

ハタセラピーヨガ　19:00～
<心身の疲れやコリを解消し、健康体でいたい方におすすめ>
身体のコリ、だるさ、疲れをとり、筋肉や内臓の機能を高めていくクラス。

ヴィンヤサヨガ　20:30～
<いつまでも若く、イキイキした美しい身体と心でいたい方におすすめ>
体力UP、美しい引き締まったボディラインをつくるアンチエイジングクラス。